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口腔溃疡应该如何预防

发布时间:2016-3-14   
    1、预防:

    口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关,因此要想完全避免其发生可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍可降低发生率。

具体措施是:

1)注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。

2)保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急。

3)保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

4)注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。

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